Esalen Massage

Jede Spannung, ob mental, körperlich oder emotional verhärtet und verdichtet den Körper im Laufe der Zeit und beeinträchtigt das Wohlbefinden.

Durch bewusste, achtsame und sanfte Berührung während der Massage können Verspannungen und Blockaden, auf verschiedenen Ebenen erspürt und aufgelöst werden. Die Lebensenergie kann dadurch freier fliessen, Selbstheilungsprozesse werden positiv unterstützt. Die Blutzirkulation, der Stoffwechsel, das Lymph- und Immunsystem werden angeregt. Giftstoffe und Schlacken können auf natürliche Weise ausgeschieden werden. Das Nervensystem und die Muskeln werden entspannt.

Durch die angenehme Entspannung kann ein bewusster und klarer Zugang zu sich selber gefunden werden. Über die Selbstwahrnehmung im Körper und in der Psyche kann Veränderung geschehen.

Lange Streichungen, Dehnungen, Wiegen, passive Gelenkbewegungen, sowie tiefe Strukturarbeit an den Muskeln lassen die Energie im Körper ausgeglichener werden.

Die Esalen Massage wurde in Kalifornien entwickelt. Als Grundlage diente die klassische schwedische Massage. Bestandteile aus anderen Körpertherapien wie Feldenkrais oder Trager wurden in die Esalen Massage integriert und verschmolzen zu einem neuen Ganzen.

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Auch am Abend und am Samstagmorgen gebe ich Esalen Massagen

Ich freue mich auf eine Begegnung mit Ihnen

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